腰部鈣化通常是指腰椎間盤(pán)發(fā)生了退變行為，可能與不良生活習(xí)慣、長(zhǎng)期腰部負(fù)重、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因有關(guān)，需積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

1、不良生活習(xí)慣：如果在平時(shí)生活中習(xí)慣長(zhǎng)期保持同一個(gè)姿勢(shì)或者頻繁重復(fù)某個(gè)動(dòng)作，可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉和韌帶受到牽拉，增加出現(xiàn)腰部鈣化的幾率。

2、長(zhǎng)期腰部負(fù)重：如果長(zhǎng)時(shí)間搬運(yùn)貨物或者抱孩子，可能會(huì)導(dǎo)致腰部負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而使腰部組織發(fā)生異常改變，出現(xiàn)腰部鈣化的情況。

3、骨質(zhì)疏松：屬于一種常見(jiàn)的代謝性骨病，患者可能會(huì)因?yàn)楣墙M織微結(jié)構(gòu)遭到破壞而出現(xiàn)腰部鈣化的情況，同時(shí)還可伴脊柱變形、乏力等癥狀。

4、骨關(guān)節(jié)炎：是一種逐漸進(jìn)展的慢性疾病，該疾病的患者隨著病情發(fā)展，可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨退變、腰部鈣化以及關(guān)節(jié)組織缺損等現(xiàn)象。

5、強(qiáng)直性脊柱炎：屬于一種慢性炎癥性疾病，患者長(zhǎng)期受到炎癥的刺激和壓迫可能會(huì)出現(xiàn)腰部鈣化的情況，同時(shí)還可伴隨腰背部疼痛、僵硬等癥狀。

發(fā)生腰部鈣化的患者在日常生活中應(yīng)注意盡量避免彎腰提物，盡量選擇睡在硬度較強(qiáng)的床墊上，還要保持腰部充分休息，避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)。