腰膝酸痛的原因可能有過度運(yùn)動、不良環(huán)境、月經(jīng)來潮、上呼吸道感染、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，可前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下對身體完善相關(guān)檢查，并根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行規(guī)范的治療。

1、過度運(yùn)動：如果長時間進(jìn)行體育活動，可能會導(dǎo)致大量的乳酸堆積在腰部和膝蓋部位，從而出現(xiàn)腰膝酸痛的現(xiàn)象。

2、不良環(huán)境：如果長期處于較為陰冷潮濕的環(huán)境中，比如游泳館、海洋館等，可能會導(dǎo)致濕氣入侵腰腿關(guān)節(jié)部位，從而誘發(fā)腰腿疼痛。

3、月經(jīng)來潮：如果女性人群在月經(jīng)來潮期間出現(xiàn)了腰膝酸痛的現(xiàn)象，可能與月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平發(fā)生變化有關(guān)，通常在月經(jīng)結(jié)束后不適現(xiàn)象可逐漸緩解。

4、上呼吸道感染：是一種病原體感染呼吸道引起的疾病，患者受到炎癥因子的刺激，可能會出現(xiàn)發(fā)熱、腰腿肌肉酸痛以及咳嗽等癥狀。

5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：是一種與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關(guān)的疾病，該疾病的患者可出現(xiàn)肌肉疼痛、關(guān)節(jié)疼痛以及發(fā)熱等典型癥狀。

發(fā)生該現(xiàn)象的人群在日常生活中要注意做好機(jī)體保暖措施，避免進(jìn)行劇烈活動，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過手法按摩、局部熱敷以及針灸等方式緩解不適癥狀。