5歲寶寶愛出汗考慮是代謝旺盛、環(huán)境因素、缺鈣、上呼吸道感染、貧血等原因引起，家長可以帶寶寶前往醫(yī)院就診，并進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)引起的原因針對性處理。

1、代謝旺盛：5歲寶寶正處于發(fā)育的快速階段，此時(shí)體內(nèi)的新陳代謝比較旺盛，適當(dāng)活動(dòng)可能會(huì)有大量的汗液排出。這屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊處理，保持皮膚干燥清潔即可。

2、環(huán)境因素：如果寶寶穿的衣物比較多或者居住的環(huán)境比較悶熱，可能會(huì)影響機(jī)體溫度的調(diào)節(jié)，引起出汗。建議根據(jù)天氣的變化給寶寶穿衣，并且遠(yuǎn)離悶熱環(huán)境。

3、缺鈣：缺鈣時(shí)身體上的血鈣濃度會(huì)降低，從而導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，誘發(fā)多汗、毛發(fā)偏黃等情況。生活中可讓寶寶多吃含鈣豐富的食物，比如蝦、排骨湯等，同時(shí)要多到戶外曬太陽，如果缺鈣比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3顆粒、維D鈣咀嚼片等藥物治療。

4、上呼吸道感染：上呼吸道感染會(huì)引起身體發(fā)熱，身體內(nèi)容易產(chǎn)生過多的代謝物，需要通過汗液和尿液排出體外。如果是低熱，可使用濕毛巾擦拭身體來降溫，如果是高熱，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小兒柴桂退熱顆粒、布洛芬顆粒等藥物治療。

5、貧血：貧血容易導(dǎo)致身體缺氧，使體力下降，造成易出虛汗的情況。建議寶寶多吃含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物的肝臟、菠菜等，嚴(yán)重的貧血可遵醫(yī)囑使用富馬酸亞鐵顆粒、小兒復(fù)方四維亞鐵散等藥物治療。

5歲寶寶愛出汗，家長要做好護(hù)理的措施，保持寶寶的皮膚清潔衛(wèi)生。