說話多了喉嚨不舒服可能和喉嚨干燥、聲帶損傷、慢性咽炎、慢性扁桃體炎、聲帶小結(jié)等原因有關(guān)。建議患者及時(shí)就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確具體引起病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下接受規(guī)范性治療。

1、喉嚨干燥：長時(shí)間說話容易導(dǎo)致喉嚨部位的水分過度蒸發(fā)，使喉嚨黏膜處于干燥狀態(tài)，引起喉嚨不舒服。

2、聲帶損傷：說話聲音過大還可能會反復(fù)刺激聲帶，導(dǎo)致聲帶出現(xiàn)損傷，引起疼痛、聲音沙啞等不舒服的感覺。

3、慢性咽炎：比如教師、歌唱者等人群受到職業(yè)因素影響，說話次數(shù)比較多，容易導(dǎo)致喉嚨黏膜出現(xiàn)炎癥性反應(yīng)，引起異物感、干燥感等癥狀。

4、慢性扁桃體炎：說話次數(shù)過多還可能會導(dǎo)致喉嚨部位軟組織疲勞，誘發(fā)扁桃體炎癥反應(yīng)，引起疼痛、干咳等不適癥狀。

5、聲帶小結(jié)：是一種特殊類型的慢性炎癥，多發(fā)生于用聲比較多的人群，可能是因?yàn)槁曇暨^大或者過度使用所造成，通常會引起發(fā)音乏力、聲音沙啞等表現(xiàn)。

日常生活中患者要注意控制說話的次數(shù)，讓聲帶得到充分休息，同時(shí)還要掌握正確的發(fā)音技巧，并合理用聲。飲食方面還要選擇相對清淡，且易消化的食物。