喉嚨有緊繃感可能和過度用嗓、食物刺激、上呼吸道感染、過敏性哮喘、聲帶息肉等原因有關。可前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下完善相關檢查，了解具體引起原因，對癥處理。

1、過度用嗓：長時間高聲說話、哭泣或者喊叫，會反復刺激喉嚨黏膜及周圍軟組織，導致局部肌肉出現(xiàn)緊張、疲勞等現(xiàn)象。

2、食物刺激：若進食過多辛辣的食物，容易刺激喉嚨黏膜充血、水腫，引起發(fā)緊、發(fā)麻、發(fā)熱等現(xiàn)象。

3、上呼吸道感染：屬于常見呼吸道感染性疾病，可導致喉嚨、鼻腔等黏膜出現(xiàn)炎癥性反應，喉嚨黏膜受到炎癥刺激也會出現(xiàn)緊繃的感覺，還會伴隨疼痛、流鼻涕等現(xiàn)象。

4、過敏性哮喘：主要是過敏原刺激所引起的一種異質性疾病，由于氣道部位出現(xiàn)炎癥或者高反應性病變，因此會出現(xiàn)反復發(fā)作的氣急、胸悶、喘息等現(xiàn)象，使患者出現(xiàn)喉嚨緊繃的感覺。

5、聲帶息肉：是指出現(xiàn)在聲帶部位的腫物，通常和過度發(fā)聲或者發(fā)聲不當有關，會影響聲帶的正常發(fā)聲，引起聲音沙啞，說話時會刺激局部組織造成緊繃感。

出現(xiàn)喉嚨有緊繃感的現(xiàn)象時，患者可以通過少量多次飲用溫開水、減少說話次數(shù)等方法減輕不適，同時還需要及時調整日常的飲食結構以及周圍環(huán)境，減少不良因素對喉嚨造成的刺激。