古熾明 副主任醫(yī)師
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沒(méi)碰沒(méi)摔膝蓋疼,可能和受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)、局部壓迫、滑膜炎、膝關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。建議前往醫(yī)院通過(guò)相關(guān)檢查,明確具體的因素后,進(jìn)行有效的處理措施。
1、受涼:如果在溫度下降時(shí)沒(méi)有做好膝蓋的保暖工作,可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋組織處于缺血、缺氧的狀態(tài),從而引起疼痛癥狀。
2、劇烈運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)雖然可以起到鍛煉身體的作用,但長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積。若堆積在膝蓋部位,在乳酸釋放的同時(shí),也會(huì)產(chǎn)生膝蓋疼。
3、局部壓迫:若膝蓋部位長(zhǎng)時(shí)間處于受壓的狀態(tài),也可能會(huì)導(dǎo)致組織缺血、缺氧,誘發(fā)疼痛癥狀,可能會(huì)伴隨麻木、無(wú)力的現(xiàn)象。
4、滑膜炎:是多種因素所引起的滑膜炎癥性改變,不僅會(huì)導(dǎo)致膝蓋疼,還會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限等現(xiàn)象。
5、膝關(guān)節(jié)炎:當(dāng)膝關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥性病變時(shí),可能會(huì)造成膝蓋紅腫、疼痛,隨著病情逐漸發(fā)展,還可能會(huì)造成關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)畸形等嚴(yán)重的現(xiàn)象。
平時(shí)需要多觀察天氣變化,及時(shí)增減衣物,還需要結(jié)合個(gè)人身體情況制定合適的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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