右膝蓋酸痛無力可能和過度勞累、受涼、腰椎間盤突出癥、滑囊炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。可以到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確具體病因。

1、過度勞累：如果經(jīng)常體重或者跑步，可導(dǎo)致體內(nèi)乳酸生成過多，而乳酸在右膝蓋部位過多堆積時，容易引起酸痛、無力等現(xiàn)象。

2、受涼：若平時不注意右膝蓋部位的保暖工作，右膝蓋長時間受到冷空氣刺激，容易促使局部軟組織攣縮，也會有少量冷空氣在關(guān)節(jié)內(nèi)堆積，引起酸軟、乏力等現(xiàn)象。

3、腰椎間盤突出癥：該疾病的發(fā)生通常和不良站姿、坐姿或者腰部受到冷空氣刺激有關(guān)，而髓核突出時可能會刺激以及壓迫下肢神經(jīng)根，導(dǎo)致下肢出現(xiàn)放射性的麻木、疼痛等癥狀，使右膝蓋部位出現(xiàn)不適的感覺。

4、滑囊炎：是因為滑囊受刺激出現(xiàn)損傷而誘發(fā)的炎癥，通常和結(jié)核、感染等原因有關(guān)，可導(dǎo)致滑囊周圍出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，病變可位于肘、膝等關(guān)節(jié)部位。

5、骨關(guān)節(jié)炎：屬于逐漸進(jìn)展的慢性疾病，以關(guān)節(jié)軟骨損害為主，而病變可累及整個關(guān)節(jié)面，引起關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、肥大等現(xiàn)象，而膝蓋是該疾病的好發(fā)關(guān)節(jié)。

建議患者及時臥床休息，減少患肢等活動，以免加重不適，休息時還要將患肢適當(dāng)抬高，有利于靜脈回流，對臨床癥狀的改善也有促進(jìn)作用。