關(guān)節(jié)吱吱響通常與姿勢(shì)不良、退行性病變、韌帶損傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、狹窄性腱鞘炎等原因有關(guān)，如果伴隨疼痛、腫脹等不適癥狀，還需前往醫(yī)院，通過(guò)詳細(xì)檢查排除疾病因素。

1、姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，由于關(guān)節(jié)未得到有效的活動(dòng)，通常會(huì)存在一些氣體，此時(shí)如果進(jìn)行活動(dòng)，可發(fā)出吱吱響聲，屬于一種正常的生理現(xiàn)象。

2、退行性病變：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)部位會(huì)發(fā)生退行性病變，通常在活動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)響動(dòng)的情況。

3、韌帶損傷：通常在從事重體力勞動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，因操作不當(dāng)造成關(guān)節(jié)部位的韌帶受到損傷，一般在活動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)吱吱響。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：一般與遺傳因素、感染因素、自身免疫因素有關(guān)，由于炎癥刺激可出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬，活動(dòng)時(shí)有異常響聲。

5、狹窄性腱鞘炎：通常是因?yàn)榫植筷P(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致，典型癥狀表現(xiàn)為局部疼痛、壓痛、活動(dòng)受限，一般在用力活動(dòng)時(shí)，可明顯感覺(jué)到關(guān)節(jié)部位有異常響聲。

平時(shí)需要做好關(guān)節(jié)部位的保暖措施，并根據(jù)個(gè)人情況，選擇合適的有氧運(yùn)動(dòng)，有利于預(yù)防關(guān)節(jié)退行性病變。