青少年脖子疼可能是姿勢不當(dāng)、受涼、外傷、筋膜炎、頸椎病等原因引起?；颊咝枰皶r前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確具體原因之后，再給予針對性的治療措施。

1、姿勢不當(dāng)：多是因為長時間保持低頭的姿勢，造成頸部的肌肉組織過度緊張引起，姿勢不當(dāng)容易促使肌肉組織發(fā)生損傷，誘發(fā)局部出現(xiàn)疼痛。

2、受涼：如果青少年長時間待在寒冷的環(huán)境當(dāng)中，且沒有做好脖子部位的保暖工作，很容易因為受到冷風(fēng)的刺激，而造成肌肉組織異常痙攣，影響到血液循環(huán)，出現(xiàn)局部疼痛癥狀。

3、外傷：可能是青少年的頸椎受到外力的碰撞，使頸椎部位的軟組織發(fā)生勞損，此時稍微活動脖子就會對損傷的組織造成牽拉，導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛。

4、筋膜炎：通常是因為脖子部位的筋膜組織發(fā)生慢性炎癥反應(yīng)，若較多的炎性因子滲出，且刺激到周圍的神經(jīng)根后，很容易誘發(fā)脖子部位出現(xiàn)疼痛。

5、頸椎病：多數(shù)是因為長時間低頭看書造成頸椎部位的組織發(fā)生病變，當(dāng)其壓迫到周圍神經(jīng)根后，容易引起頸椎部位有明顯的疼痛癥狀，同時還伴有僵硬。

可以將熱毛巾或者熱水袋放在脖子部位熱敷，能夠促進血液循環(huán)，改善局部的疼痛癥狀，如果疼痛比較明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片等藥物緩解。