中午睡覺手指頭麻可能是不良睡姿、環(huán)境不通風、腕管綜合征、頸椎病、腦缺血等原因引起，這個時候可以前往醫(yī)院進行檢查，查明具體原因后在醫(yī)生指導下進行處理。

1、不良睡姿：如果睡覺不慎壓迫了某個手臂或者手部，可能會引起血液循環(huán)受阻，從而會有手指頭發(fā)麻的情況。

2、環(huán)境不通風：該現(xiàn)象容易造成機體缺氧，可能會減緩血液循環(huán)速度，容易誘發(fā)手麻、水腫、頭暈等癥狀。

3、腕管綜合征：睡覺過程中引起的腕管壓力過大可能會誘發(fā)該疾病，病情發(fā)作期間會造成正中神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)疼痛、麻木、感覺減退等癥狀。

4、頸椎?。喝绻形缢X的時候采取趴著睡的睡姿而且自身患有頸椎病，可能會壓迫運動神經(jīng)，睡醒以后容易出現(xiàn)頸椎疼痛、活動受限、手指發(fā)麻等癥狀。

5、腦缺血：如果睡覺時存在天氣寒冷、過度勞累、空間過于密閉等情況，容易誘發(fā)腦缺血，四肢血液供應障礙后會有麻木癥狀，患者一般還會出現(xiàn)頭暈、頭疼、惡心等情況。

中午睡覺的時候盡量營造一個良好的睡覺氛圍，避免環(huán)境過于密閉，同時也要避免中午睡覺時間過長，反而不利于身體健康。