四肢無力頭昏昏沉沉可能是過度勞累、睡眠不足、上呼吸道感染、貧血、神經(jīng)衰弱等原因引起，建議及時前往醫(yī)院，配合醫(yī)生進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，比如體格檢查和影像學(xué)檢查等，明確具體原因后針對處理。

1、過度勞累：如果生活和工作壓力過大，長期勞作導(dǎo)致過度勞累，容易出現(xiàn)疲憊無力和頭暈等癥狀。

2、睡眠不足：如果經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足，使大腦不能得到充分休息，長時間處于緊繃狀態(tài)，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛和乏力等癥狀。

3、上呼吸道感染：天氣寒冷時如果沒有做好保暖措施，受到細(xì)菌、病毒等致病微生物感染時可引發(fā)上呼吸道發(fā)生炎癥反應(yīng)，使患者出現(xiàn)鼻塞、乏力和發(fā)熱等癥狀，導(dǎo)致患者精神不振昏昏沉沉。

4、貧血：指血液中紅細(xì)胞數(shù)量低于正常水平，使人體各組織和器官血液供應(yīng)不足，患者可出現(xiàn)心悸、頭暈和疲勞等癥狀。

5、神經(jīng)衰弱：如果長期壓力過大導(dǎo)致精神過度緊張，容易誘發(fā)神經(jīng)衰弱，使患者稍一活動就容易疲乏，同時會伴隨頭昏和頭脹等癥狀。

生活中要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜，保障充足的睡眠有利于改善上述癥狀。