頭兩邊疼可能是睡眠不足、冷風刺激、流行性感冒、偏頭痛、高血壓等原因造成。為了明確引起身體異常的誘因，建議前往醫(yī)院做詳細檢查。

1、睡眠不足：若長時間熬夜，也有可能會造成大腦缺血、缺氧，從而引起頭兩邊疼、精神不佳等癥狀。

2、冷風刺激：若在外出時沒有做好保暖工作，可因頭部受到冷風刺激而引起疼痛。

3、流行性感冒：是流感病毒感染所引起的急性呼吸道傳染病，病毒大量繁殖，可造成體溫調節(jié)中樞升高，并引起頭部缺血、缺氧，從而出現高熱、頭痛、渾身無力等癥狀。

4、偏頭痛：可能是大腦神經細胞興奮性紊亂引起，剛開始為一側疼痛，隨著病情加重，可累及頭前部以及整個頭部，并伴隨惡心、嘔吐等癥狀。

5、高血壓：是指流動的血液對血管壁產生的壓力值持續(xù)高于正常水平，若血壓過高，可導致血液壓力對血管產生沖擊膨脹，從而引起頭部疼痛，并伴隨心律失常、心悸、耳鳴等癥狀。

頭部出現疼痛時，可以適當對局部進行按摩，還要養(yǎng)成好的生活習慣。