發(fā)燒是指發(fā)熱，總是莫名其妙發(fā)熱考慮是經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)、環(huán)境溫度過高、情志不順、飲食不規(guī)律、抵抗力下降等原因引起，由于引起發(fā)熱的原因較多，需要前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對(duì)性的干預(yù)措施。

1、經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)：平日里喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)，造成新陳代謝加快，使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱量，當(dāng)熱量無(wú)法及時(shí)散發(fā)，就會(huì)出現(xiàn)體溫升高的情況。

2、環(huán)境溫度過高：若長(zhǎng)期生活在環(huán)境溫度過高的環(huán)境中，并且未及時(shí)脫離高溫的環(huán)境，就可能導(dǎo)致體內(nèi)聚集過多的熱量，引起機(jī)體發(fā)熱。

3、情志不順：人在情緒低落時(shí)通常會(huì)影響身體的健康，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間情緒不佳會(huì)影響人體的脾臟和肝臟正常運(yùn)轉(zhuǎn)，使人體的正常機(jī)能出現(xiàn)障礙，從而引起發(fā)熱。

4、飲食不規(guī)律：如果經(jīng)常暴飲暴食或者喜歡吃宵夜，就容易對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)，使胃腸道內(nèi)的食物堆積，食物長(zhǎng)時(shí)間堆積會(huì)逐漸發(fā)酵，使身體內(nèi)部的熱量超過正常范圍，從而出現(xiàn)總是莫名其妙發(fā)熱，同時(shí)還伴有惡心、嘔吐等癥狀。

5、抵抗力下降：抵抗力下降的人群容易受到細(xì)菌、病毒等微生物的感染，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致體溫中樞異常，出現(xiàn)體溫升高。

建議保持良好的生活習(xí)慣，并且適量活動(dòng)、注意保暖、健康飲食，還要定期前往醫(yī)院進(jìn)行健康體檢。