發(fā)燒是指發(fā)熱，總是莫名其妙發(fā)熱考慮是經(jīng)常劇烈運動、環(huán)境溫度過高、情志不順、飲食不規(guī)律、抵抗力下降等原因引起，由于引起發(fā)熱的原因較多，需要前往醫(yī)院進行相關的檢查明確診斷，在醫(yī)生的指導下采取針對性的干預措施。

1、經(jīng)常劇烈運動：平日里喜歡劇烈運動，造成新陳代謝加快，使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱量，當熱量無法及時散發(fā)，就會出現(xiàn)體溫升高的情況。

2、環(huán)境溫度過高：若長期生活在環(huán)境溫度過高的環(huán)境中，并且未及時脫離高溫的環(huán)境，就可能導致體內(nèi)聚集過多的熱量，引起機體發(fā)熱。

3、情志不順：人在情緒低落時通常會影響身體的健康，因為長時間情緒不佳會影響人體的脾臟和肝臟正常運轉，使人體的正常機能出現(xiàn)障礙，從而引起發(fā)熱。

4、飲食不規(guī)律：如果經(jīng)常暴飲暴食或者喜歡吃宵夜，就容易對胃腸道造成負擔，使胃腸道內(nèi)的食物堆積，食物長時間堆積會逐漸發(fā)酵，使身體內(nèi)部的熱量超過正常范圍，從而出現(xiàn)總是莫名其妙發(fā)熱，同時還伴有惡心、嘔吐等癥狀。

5、抵抗力下降：抵抗力下降的人群容易受到細菌、病毒等微生物的感染，此時會導致體溫中樞異常，出現(xiàn)體溫升高。

建議保持良好的生活習慣，并且適量活動、注意保暖、健康飲食，還要定期前往醫(yī)院進行健康體檢。