運動時左胸下面有點疼有可能是過度運動、冷空氣刺激等引起，此外，也不排除是肺炎、胸膜炎、肋軟骨炎等原因造成，患者應盡快就醫(yī)檢查，明確引起原因后針對治療。

1、過度運動：人體在運動過程中的呼吸頻率加快很容易引起呼吸肌痙攣，可能會出現(xiàn)胸口隱隱疼痛的現(xiàn)象。

2、冷空氣刺激：如果運動過程中吸入冷空氣，可能會對氣管產(chǎn)生刺激，引起氣管痙攣收縮，易出現(xiàn)胸部不適的狀況。

3、肺炎：是位于肺組織的炎癥性疾病，通常是細菌感染、病毒感染等原因引起，患者受到炎癥刺激易產(chǎn)生高熱、頻繁咳嗽、胸部疼痛等不適感。

4、胸膜炎：病原微生物感染是引起該疾病的常見因素，易造成胸膜腔內(nèi)發(fā)生炎癥感染，炎癥滲出后患者會伴有乏力、陣發(fā)性咳嗽、胸部疼痛、氣促等病癥。

5、肋軟骨炎：該疾病的發(fā)生與金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌等致病菌侵入有關，易導致胸骨與肋骨交界處的軟骨出現(xiàn)炎癥感染，炎癥刺激后患者會伴隨有胸部隱痛、背部放射痛、發(fā)熱等表現(xiàn)。

平時的運動要注意勞逸結合，避免長時間過量運動，以免有損身體健康。日常養(yǎng)成良好的飲食習慣，可輔助減少疾病的發(fā)生。