內(nèi)膜通常是指子宮內(nèi)膜。月經(jīng)后一般7-10天子宮內(nèi)膜會逐漸恢復(fù)，若想了解身體具體情況，也可前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下做B超檢查，明確判斷。

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落所形成的，在月經(jīng)結(jié)束以后，子宮內(nèi)膜相對會比較薄，但通常也會自行修復(fù)。如果自身體質(zhì)較好，激素水平穩(wěn)定，一般在7天左右，子宮內(nèi)膜會逐漸增厚，在下次來月經(jīng)之前即可達(dá)到一定的厚度。但若身體素質(zhì)較差，或者是激素水平偏低，子宮內(nèi)膜修復(fù)的時(shí)間可能會延長，大概需要10天左右。

除了在月經(jīng)期間要加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生工作以外，平時(shí)也應(yīng)多注意。一般在做過檢查后，醫(yī)生也會根據(jù)不同的檢查結(jié)果告知相關(guān)信息，并給予相應(yīng)建議。