谷草轉(zhuǎn)氨酶199U/L是否嚴(yán)重取決于實際情況，若患者有明顯的臨床癥狀比較嚴(yán)重，若沒有臨床癥狀不嚴(yán)重。建議患者進(jìn)一步前往醫(yī)院完善腹部CT檢查、超聲檢查、血清腫瘤標(biāo)志物檢查，明確具體原因后，再給予相應(yīng)的治療措施。

谷草轉(zhuǎn)氨酶主要分布肝臟、心臟、骨骼肌細(xì)胞當(dāng)中，正常的數(shù)值是0-40U/L。如果發(fā)現(xiàn)谷草轉(zhuǎn)氨酶的數(shù)值在199U/L，可能和肌營養(yǎng)不良或病毒性肝炎有關(guān)，而患者并沒有出現(xiàn)臨床癥狀，代表病情比較輕微，此時不嚴(yán)重，及時采取相應(yīng)的治療，能夠促使數(shù)值恢復(fù)正常。

如果患者有明顯的肝區(qū)疼痛、黃疸、心悸、心慌等不適癥狀，此時比較嚴(yán)重，通常提示患者有嚴(yán)重病毒性肝炎、急性心肌梗死等，若患者不及時采取相應(yīng)的處理措施，可能會使病情進(jìn)一步加重，從而會影響到身體健康。

患者要及時調(diào)整不良的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。飲食上面可以多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、西紅柿、香蕉等。