腰肌勞損右邊疼左邊不疼
腰肌勞損右邊疼左邊不疼，考慮和右邊的腰肌發(fā)生勞損有關，可以通過糾正不良生活習慣、局部制動、加強腰背肌鍛煉、物理治療、口服藥物等方法進行處理。當出現(xiàn)腰肌勞損時，建議前往醫(yī)院就診。可以在醫(yī)生指導下通過檢查明確其情況后，再進行有效的處理措施。
1、糾正不良生活習慣：在平時需要糾正不良的生活習慣，避免久坐、久站。還應以正確的姿勢搬運重物，降低肌肉勞損的發(fā)生幾率。
2、局部制動：在急性發(fā)作期時需要避免活動，可以佩戴護腰，減少局部的運動。
3、加強腰背肌鍛煉：當疼痛癥狀逐漸減輕后，可以結合個人身體的情況，適當進行腰背肌的肌肉鍛煉，提高腰背肌的肌肉功能。
4、物理治療：可以在醫(yī)生指導下通過理療、紅外線治療等方法，促進局部的血液循環(huán)，改善疼痛癥狀。
5、藥物治療：對于疼痛癥狀比較嚴重的人群，可以在醫(yī)生指導下給予塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物，進行消炎鎮(zhèn)痛處理。
治療過程中還需要定期前往醫(yī)院進行檢查，了解身體的恢復情況，平時也需要盡量避免進行重體力的勞動。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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