沒(méi)有初中生肌肉大是長(zhǎng)不高了的說(shuō)法，身高和肌肉的大小并沒(méi)有直接的關(guān)系，身高和遺傳、飲食等有關(guān)，如果初中生的身高出現(xiàn)問(wèn)題，建議家長(zhǎng)帶初中生到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)具體的原因來(lái)進(jìn)行分析和處理。

肌肉的生長(zhǎng)和飲食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉等有密切的關(guān)系，例如攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、經(jīng)常做肌肉鍛煉，可以促使肌肉生長(zhǎng)。但是肌肉的大小和身高一般無(wú)直接的關(guān)系，初中生的身高和遺傳因素、飲食因素、日常鍛煉等有關(guān)，如果父母的身高比較矮，其子女的身高可能也比較矮。另外，如果營(yíng)養(yǎng)缺乏、缺少鍛煉、人體生長(zhǎng)激素缺乏等，也會(huì)影響到身高的發(fā)育。

平時(shí)的飲食營(yíng)養(yǎng)要全方面攝入，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)也要保持充足的睡眠。