古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
初中生肌肉大是不是長(zhǎng)不高了
2024-01-08 14:51:53
沒(méi)有初中生肌肉大是長(zhǎng)不高了的說(shuō)法，身高和肌肉的大小并沒(méi)有直接的關(guān)系，身高和遺傳、飲食等有關(guān)，如果初中生的身高出現(xiàn)問(wèn)題，建議家長(zhǎng)帶初中生到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)具體的原因來(lái)進(jìn)行分析和處理。
肌肉的生長(zhǎng)和飲食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉等有密切的關(guān)系，例如攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、經(jīng)常做肌肉鍛煉，可以促使肌肉生長(zhǎng)。但是肌肉的大小和身高一般無(wú)直接的關(guān)系，初中生的身高和遺傳因素、飲食因素、日常鍛煉等有關(guān)，如果父母的身高比較矮，其子女的身高可能也比較矮。另外，如果營(yíng)養(yǎng)缺乏、缺少鍛煉、人體生長(zhǎng)激素缺乏等，也會(huì)影響到身高的發(fā)育。
平時(shí)的飲食營(yíng)養(yǎng)要全方面攝入，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)也要保持充足的睡眠。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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