舟狀骨一般指的是舟骨，是腕關節(jié)的一塊小骨頭，左舟骨骨折可以通過調整飲食結構、藥物、外固定、手術、康復訓練等方法促進病情盡快恢復，發(fā)生骨折應及時前往醫(yī)院，通過影像學檢查明確病情性質后，由醫(yī)生確定合適的治療方案。

1、調整飲食結構：鈣是骨骼的重要組成物質，維生素有利于促進細胞修復，骨折期間可以多吃排骨和獼猴桃等富含鈣質和維生素的食物，有利于促進骨折愈合。

2、藥物：可以在醫(yī)生指導下使用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物消炎、鎮(zhèn)痛，有助于緩解疼痛和預防感染。

3、外固定：如果骨折比較輕微，沒有發(fā)生移位，可配合醫(yī)生使用石膏和支具等器械進行外固定，幫助骨折愈合。

4、手術：骨折比較嚴重發(fā)生明顯移位時，需要配合醫(yī)生進行手術，利用釘板和螺釘?shù)绕餍颠M行內固定，促進斷端愈合。

5、康復訓練：在固定治療的同時，患者可以在醫(yī)生指導下進行規(guī)范的康復訓練，有助于預防肌肉萎縮，早日恢復關節(jié)功能。

日常注意清淡飲食，避免食用辣椒和芥末等辛辣、刺激性食物，不利于傷口愈合。