舟狀骨一般指的是舟骨，是腕關(guān)節(jié)的一塊小骨頭，左舟骨骨折可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物、外固定、手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方法促進(jìn)病情盡快恢復(fù)，發(fā)生骨折應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，通過(guò)影像學(xué)檢查明確病情性質(zhì)后，由醫(yī)生確定合適的治療方案。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：鈣是骨骼的重要組成物質(zhì)，維生素有利于促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)，骨折期間可以多吃排骨和獼猴桃等富含鈣質(zhì)和維生素的食物，有利于促進(jìn)骨折愈合。

2、藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物消炎、鎮(zhèn)痛，有助于緩解疼痛和預(yù)防感染。

3、外固定：如果骨折比較輕微，沒有發(fā)生移位，可配合醫(yī)生使用石膏和支具等器械進(jìn)行外固定，幫助骨折愈合。

4、手術(shù)：骨折比較嚴(yán)重發(fā)生明顯移位時(shí)，需要配合醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)，利用釘板和螺釘?shù)绕餍颠M(jìn)行內(nèi)固定，促進(jìn)斷端愈合。

5、康復(fù)訓(xùn)練：在固定治療的同時(shí)，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練，有助于預(yù)防肌肉萎縮，早日恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日常注意清淡飲食，避免食用辣椒和芥末等辛辣、刺激性食物，不利于傷口愈合。