16歲補(bǔ)鋅是否還能長高，并不能一概而論，具體還要取決于骨骺線的閉合情況。如果孩子的身體較同齡孩子明顯偏矮，家長可以帶孩子及時前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確引起原因后，由醫(yī)生給予針對性的調(diào)理方案。

骨骺線是影響孩子身體長高的主要因素，如果16歲的孩子骨骺線還沒有閉合，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅對身體長高有一定的促進(jìn)作用。因為鋅是人體內(nèi)重要的微量元素，不僅可以提高機(jī)體的免疫力，還可以促使體內(nèi)生長激素的分泌。

如果16歲孩子骨骺線已經(jīng)閉合，由于骨骼沒有了生長的空間，所以補(bǔ)鋅只能起到促進(jìn)食物消化，提高機(jī)體免疫的作用，并不能促使身體長高。

想要孩子身體長高，在骨骺線沒有閉合之前家長可以讓孩子多運動，并保證營養(yǎng)均衡攝入，同時還要讓孩子保證充足的睡眠時間，對其身體長高有好處。