肩膀傷到韌帶是否嚴重取決于實際情況，如果是輕微的損傷，通常不嚴重，但如果是完全損傷比較嚴重，大概需要6-8周的時間能恢復?；颊咝枰皶r前往醫(yī)院完善相關檢查，由專業(yè)醫(yī)生判斷后再給予對應的治療措施，防止病情持續(xù)加重。

肩膀部位的韌帶主要是具有穩(wěn)定關節(jié)的作用，若受到外力的碰撞或者過度旋轉，可能會使周圍的韌帶損傷。如果患者檢查時發(fā)現肩膀部位的韌帶只是出現輕微損傷，通常不嚴重，適當休息能促進受損的韌帶組織修復，大概6周的時間能恢復正常。

如果檢查時發(fā)現韌帶部位已經完全斷裂，此時比較嚴重，會對肩膀部位的正?；顒釉斐捎绊?，同時還會產生明顯的疼痛、腫脹、活動受限等，應在醫(yī)生的指導下給予韌帶修復術治療。由于病情比較嚴重，恢復的時間可能會適當延長，大概需要8周的時間。

患者還要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，注意肩膀部位的保暖，防止受到冷風刺激，有助于損傷的組織修復。晚上睡覺時還要注意姿勢變換，減少對韌帶部位造成的壓迫。