老人粗隆骨折大概需要4-6周的時間能做起來。老人出現(xiàn)骨折后，要及時前往醫(yī)院完善影像學檢查，判斷骨折的嚴重程度，然后在醫(yī)生的指導下給予對應的治療措施，有助于骨折恢復。

老人粗隆骨折通常是由直接暴力或者間接性暴力等原因引起的病變，造成周圍的骨組織中斷，影響到患者的正常活動。如果骨折比較輕微，骨折斷端沒有明顯的移位，通常4周的時間能夠恢復正常，等到骨折愈合之后可以坐起來。

但如果骨折比較嚴重，并且骨折斷端有明顯的移位情況，通常是給予外科手術內固定治療，此時恢復的時間可能會適當延長，大概要6周才能坐起來，以免過早坐起來，對骨折斷端造成刺激，不利于病情恢復。

骨折期間還要注意各種營養(yǎng)的補充，多攝入蛋白質含量比較豐富的食物，比如魚肉、牛肉、雞蛋等。同時還要戒煙戒酒，減少對骨折斷端造成的刺激。