適當(dāng)腹式呼吸對卵巢有一定好處，但如果長期腹式呼吸，可能會對身體造成影響，對卵巢沒有好處。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查，積極配合醫(yī)生治療。

腹式呼吸法是一種基礎(chǔ)的呼吸方法，能夠增加膈肌的活動范圍，增加身體的供氧，擴大肺活量，改善心肺功能，降低肺部感染。適當(dāng)腹式呼吸可以促進腹部血液循環(huán)，促進腹壁肌肉收縮，對卵巢、子宮有一定的好處。

如果長期進行腹式呼吸，可能會產(chǎn)生依賴性，對胃腸蠕動功能造成一定影響，出現(xiàn)食欲下降、腹部疼痛等癥狀，還可能會影響個人的正常呼吸，不利于肺部細胞修復(fù)。嚴(yán)重時，會使子宮劇烈收縮出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，所以對卵巢沒有好處。

日常生活中合理調(diào)整生活方式，保持愉悅心情，保持充足睡眠。注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換洗棉質(zhì)內(nèi)褲，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免對身體造成影響。