備孕期間感覺小腹鼓鼓的可能是飲食不當(dāng)、排卵、月經(jīng)來臨、腸易激綜合征、腸梗阻等原因引起的，一般可以通過飲食調(diào)理、藥物治療、手術(shù)治療的方式緩解癥狀，如果癥狀持續(xù)存在不見好轉(zhuǎn)，并且存在其他問題或不適癥狀，需要及時到正規(guī)醫(yī)院，通過血常規(guī)檢查、影像學(xué)檢查等檢查明確病因，根據(jù)病因針對性治療。

1、飲食不當(dāng)：如果備孕期間經(jīng)常暴飲暴食，過于補充營養(yǎng)，可能會增加胃腸道負擔(dān)，容易出現(xiàn)腹痛、腹脹的不適癥狀。建議備孕期間飲食以清淡為主，遵循少食多餐的原則，有助于改善腹脹的癥狀。

2、排卵：如果處于排卵期，體內(nèi)雌激素水平升高，可能會刺激卵泡使卵泡破裂，容易出現(xiàn)輕微腹脹的癥狀，屬于正?，F(xiàn)象，一般不需要特殊治療，平時要注意休息，避免過度勞累。

3、月經(jīng)來臨：如果月經(jīng)即將來臨，卵巢開始分泌黃體激素，雌激素可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚，從而出現(xiàn)腹部鼓鼓的癥狀，也屬于正?，F(xiàn)象，不需要特殊治療，平時要注意腹部保暖，避免著涼。

4、腸易激綜合征：如果備孕期間經(jīng)常處于緊張的狀態(tài)，可能會導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，容易出現(xiàn)下腹部疼痛、腫脹、便秘等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑服用馬來酸曲美布汀片、硫酸阿托品片、消旋山莨菪堿片等藥物治療，可以改善胃腸道功能，促進胃腸道蠕動有助于緩解不適癥狀。

5、腸梗阻：如果備孕期間腸道發(fā)生梗阻或粘連，可能會影響糞便的排出，容易出現(xiàn)腹部陣發(fā)性絞痛、食欲減退、腹脹、無法排泄等癥狀，并伴隨著便秘、嘔吐等癥狀。需要及時到正規(guī)醫(yī)院，通過粘連松解術(shù)、腸切除腸吻合術(shù)等方式治療，可以解除或切除梗阻的腸段。

在日常生活中，患者還可以對腹部適當(dāng)進行按摩，可以促進胃腸道蠕動，有助于緩解腹脹的癥狀。