小月子是指孕婦在自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)后，一般需要調(diào)養(yǎng)半個月或者一個月的時間，在此期間晚上睡覺時一般需要穿長袖長褲，如果室溫較高，環(huán)境悶熱一般不需要穿長袖長褲，具體可以向?qū)I(yè)醫(yī)生詳細咨詢了解。如果在此期間不適癥狀不見好轉(zhuǎn)，需要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療。

1、需要穿的情況：孕婦在自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)后，子宮受到一定的損傷，通常身體較為虛弱，容易著涼。如果晚上睡覺時的室溫相對較低，建議穿著長袖長褲，可以避免著涼，有助于產(chǎn)后恢復。

2、不需要穿的情況：如果晚上睡覺時的室內(nèi)溫度較高，畢竟較為悶熱，如果此時穿著長袖長褲，容易使體溫過高，可能會出現(xiàn)出汗的癥狀，可能會導致子宮出血、腹部疼痛等癥狀加重，不利于產(chǎn)后恢復。

患者在流產(chǎn)期間要注意休息，避免過度勞累，同時要注意保暖，避免著涼，在飲食上要以清淡為主，可以吃些溫熱易消化的食物，比如小米粥、白米粥、牛奶等，有利于身體恢復。