關(guān)節(jié)一直疼可能是過度勞累、外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥等原因，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。

1、過度勞累：如果患者經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動，可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等部位負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)疼痛的癥狀。建議患者減少勞動量，并保持充足的休息。

2、外傷：如果患者的關(guān)節(jié)部位受到了外力撞擊，可能會導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管破裂，出現(xiàn)紅腫、疼痛等現(xiàn)象，建議患者48小時(shí)內(nèi)用冰袋冰敷患處，能夠收縮毛細(xì)血管，48小時(shí)以后用熱毛巾熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。

3、骨關(guān)節(jié)炎：如果患者長期關(guān)節(jié)受涼受寒，可能會刺激關(guān)節(jié)軟骨反應(yīng)性增生，進(jìn)而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿奇霉素分散片等藥物，能夠消炎鎮(zhèn)痛。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：該疾病可能具有一定的家族聚集現(xiàn)象，如果家人有確診的患者，可能患病概率比較大?；颊咭坏┗疾?，可能就會出現(xiàn)持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物，減輕關(guān)節(jié)疼痛。

5、骨質(zhì)疏松癥：如果患者長期不運(yùn)動或者日照太少等，可能會導(dǎo)致骨量降低，發(fā)生骨痛。遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D滴劑、碳酸鈣片等藥物，補(bǔ)充鈣質(zhì)，強(qiáng)健筋骨。

日常生活中，建議患者避免劇烈運(yùn)動，飲食上可以多吃瘦肉、牛肉等營養(yǎng)豐富的食物，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。