無緣無故腳中間疼可以通過引起的原因進(jìn)行治療，常見原因包括過度勞累、足底筋膜炎、扁平足、骨質(zhì)增生、踝管綜合征等。一般建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)個人情況選擇合適的治療方法來改善。

1、過度勞累：長時間站立或者走路，尤其是穿的鞋子過硬，很容易導(dǎo)致腳處于勞累狀態(tài)發(fā)生疼的現(xiàn)象。通過休息或者對局部按摩、熱敷，有利于改善。

2、足底筋膜炎：足底筋膜長期處于高負(fù)荷工作的狀態(tài)下，易發(fā)生足底筋膜炎，因炎癥刺激，典型癥狀為腳疼，伴有活動受限。通?？梢宰襻t(yī)囑選用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、吡羅昔康膠囊等藥物來治療。

3、扁平足：是一種以足內(nèi)側(cè)縱弓塌陷為主要表現(xiàn)的足部畸形，通常是先天性的，少部分患者會出現(xiàn)腳踝或者腳底板疼痛。一般建議選擇不同的矯形支具進(jìn)行佩戴來改善。

4、骨質(zhì)增生：隨著年齡增長，腳部位的骨質(zhì)會出現(xiàn)退化和老化，進(jìn)而形成骨質(zhì)增生，通常在走路的過程中，由于增生部位對周圍黏膜造成刺激，易引起疼痛。通常需要多注意休息，做好保暖措施，或遵醫(yī)囑選擇氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膏等藥物來治療。

5、踝管綜合征：通常是因為腳長時間受到擠壓而出現(xiàn)，典型癥狀表現(xiàn)為足底放射性疼痛，伴有麻木。通常需要遵醫(yī)囑選用塞來昔布膠囊、維生素B1片等藥物，來促使病情恢復(fù)。

臨床上引起該部位疼的原因比較多，一般需要積極配合醫(yī)生對癥治療，才有利于改善。