坐車不暈但是胃很難受可能是暈動(dòng)癥造成的，也可能是飲食不當(dāng)、消化不良、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等原因?qū)е碌摹Ｈ绻Y狀比較嚴(yán)重，建議患者到醫(yī)院就診，查明具體原因，并根據(jù)原因選擇針對(duì)性的方法改善。

1、暈動(dòng)癥：如果本身患有暈動(dòng)癥，有些患者可能會(huì)頭暈、惡心、胃不舒服，但有的患者也可能僅出現(xiàn)惡心、胃不舒服的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用苯巴比妥東莨菪堿片、鹽酸苯海拉明片等藥物調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，改善癥狀。

2、飲食不當(dāng)：如果攝入的食物過(guò)于油膩、辛辣，可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，尤其是在坐車的過(guò)程中，車輛的顛簸可能會(huì)使胃部受到更大的擺動(dòng)，加重胃部不適感，導(dǎo)致上述癥狀發(fā)生。調(diào)整飲食習(xí)慣，避免攝入炸雞、辣椒等油膩、辛辣的食物，選擇米湯、面條等清淡易消化的食物，可逐漸好轉(zhuǎn)。

3、消化不良：消化不良時(shí)，食物在胃中可能停留時(shí)間較長(zhǎng)，導(dǎo)致胃酸分泌增加，坐車的顛簸和搖晃可能使胃酸更容易反流到食管，發(fā)生以上情況。建議遵醫(yī)囑使用乳酸菌素顆粒、二甲硅油片、胃蛋白酶顆粒等藥物，幫助胃腸蠕動(dòng)，緩解癥狀。

4、胃炎：胃炎可能會(huì)干擾胃腸道的正常蠕動(dòng)功能，使食物不能順暢地通過(guò)胃腸道。在坐車的過(guò)程中，這種蠕動(dòng)功能的紊亂可能會(huì)引起以上狀況?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸雷尼替丁膠囊、法莫替丁片、尼扎替丁膠囊等藥物，促進(jìn)炎癥消退。

5、胃潰瘍：在坐車時(shí)，車輛的顛簸和震動(dòng)可能導(dǎo)致胃液的移動(dòng)，使胃內(nèi)酸性物質(zhì)移動(dòng)刺激到潰瘍部位，引起疼痛、腹脹，但一般不會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況。建議遵醫(yī)囑使用鹽酸雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶片、蘭索拉唑腸溶片等藥物抑制胃酸分泌，加快病情好轉(zhuǎn)。

6、胃食管反流：食管在反流的酸性胃液作用下，可能變得更加敏感。在坐車時(shí)，食物搖晃和車輛的震動(dòng)，可能會(huì)使酸性胃液的刺激更為顯著，引發(fā)燒心、反酸等不適感，而不會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況。根據(jù)醫(yī)生建議使用硫糖鋁片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、硫糖鋁膠囊等藥物保護(hù)胃黏膜，有助于癥狀緩解。

日常注意保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜和過(guò)度勞累。同時(shí)適當(dāng)增加散步、慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解胃部不適。