屁股通常指的是臀部。左側(cè)腰往下一點臀部上面那段疼，可能是姿勢不當(dāng)、外力撞擊等原因引起的，但也不排除是筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因引起的。需要及時前往醫(yī)院就診，可以通過相關(guān)專業(yè)的檢查明確病因，能夠接受有效的治療。

1、姿勢不當(dāng)：如果平時沒有保持正確的睡姿或坐姿，可能會導(dǎo)致腰部往下臀部以上受到壓迫出現(xiàn)疼痛癥狀。平時需要保持正確的睡姿或坐姿，可以起到保護(hù)身體的作用。

2、外力撞擊：如果沒有保護(hù)好身體，身體可能會受到外力撞擊，在外力的撞擊下，可能會引起疼痛癥狀，可能會出現(xiàn)局部鈍痛、脹痛等癥狀。可以在48小時之內(nèi)使用毛巾冷敷，可以起到促進(jìn)血管收縮的作用，有效減輕腫脹癥狀。同時也可以在48小時之后熱敷，有利于局部血液循環(huán)。

3、筋膜炎：筋膜部位受到無菌炎癥刺激或者身體過度勞累，可能會引發(fā)筋膜炎，出現(xiàn)肌肉痙攣、皮膚麻木、肌肉無力等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、美洛昔康片等藥物改善癥狀，可以有效緩解身體疼痛。

4、腰肌勞損：如果平時不注意適當(dāng)活動身體，長時間彎腰可能會引起腰肌勞損，可能會出現(xiàn)身體疼痛、活動困難等癥狀?？梢郧巴t(yī)院接受針灸推拿治療，可以通過物理治療的方式促進(jìn)經(jīng)絡(luò)暢通。

5、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤發(fā)生退行性病變，可能會引起腰椎間盤突出癥，腰椎間盤的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，可能會導(dǎo)致腰部及臀部受到壓迫，出現(xiàn)局部疼痛、下肢放射性疼痛等癥狀。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、谷維素片、塞來昔布膠囊等藥物改善癥狀，可以起到營養(yǎng)神經(jīng)、緩解疼痛的作用。

平時需要密切關(guān)注身體疼痛的恢復(fù)情況，可以在復(fù)查時告知醫(yī)生。同時要避免繼續(xù)做劇烈運動，比如打籃球、踢足球等，可以適當(dāng)?shù)綉敉馍⒉健?/p>