一般不存在皮膚干燥吃什么水果最好這種說法，皮膚干燥可以適當(dāng)吃蘋果、草莓、檸檬、西瓜、獼猴桃等水果比較好，詳細(xì)情況還需要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生了解，同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)食，有利于身體健康。

1、蘋果：含有多種營養(yǎng)成分，如維生素、膳食纖維、果酸、水分等，在平時適當(dāng)進(jìn)食，可以滿足機體所需要的能量，同時還可以促進(jìn)皮膚的代謝，有利于緩解皮膚干燥的癥狀。

2、草莓：草莓的營養(yǎng)價值比較高，具有抗氧化的作用，在平時適當(dāng)進(jìn)食，可以清除體內(nèi)的自由基，有利于皮膚的代謝，對于緩解皮膚異常的癥狀是有輔助作用。

3、檸檬：檸檬中含有豐富的維生素C，可以緩解因維生素C缺乏引起的皮膚干燥癥。

4、西瓜：西瓜中含有大量的水分，在平時進(jìn)食可以調(diào)節(jié)機體水電解質(zhì)平衡，有利于緩解機體缺水引起的皮膚干燥、皮膚瘙癢等癥狀。

5、獼猴桃：獼猴桃中含有大量的維生素以及多種天然果酸，可以促進(jìn)皮膚的再生和修復(fù)，平時適當(dāng)進(jìn)食，可以改善皮膚干燥引起的癥狀。

除此之外，在平時也要做好皮膚的護理，密切關(guān)注自身的情況，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如有異常的癥狀還需要及時就診并治療。