腸胃炎叫做胃腸炎，半夜胃腸炎犯了可能是腹部受涼、飲食不合理、過(guò)量飲酒、夜間睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、迷走神經(jīng)興奮等原因引起，胃腸炎是指胃腸道出現(xiàn)微生物感染，通常會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛以及腹脹等表現(xiàn)，建議患者及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，可以明確具體情況，然后針對(duì)性處理。

1、腹部受涼：半夜腹部受到寒冷空氣刺激可能會(huì)引起胃腸炎復(fù)發(fā)，可以通過(guò)熱毛巾或者熱水袋對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于緩解腹痛現(xiàn)象。

2、飲食不合理：如果在睡覺(jué)之前吃的雪糕或者冰鎮(zhèn)飲料等寒涼性食物，也會(huì)引起半夜胃腸炎復(fù)發(fā)，可以通過(guò)合理飲食進(jìn)行調(diào)理，選擇吃小米粥、山藥粥、南瓜粥等，具有輔助健脾養(yǎng)胃作用的食物，有利于減輕胃腸炎癥狀。

3、過(guò)量飲酒：過(guò)量飲酒會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷，引起胃腸炎導(dǎo)致明顯腹痛癥狀，需要通過(guò)喝牛奶或者是溫開(kāi)水進(jìn)行改善。

4、夜間睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：如果在夜間睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，胃腸道蠕動(dòng)速度減慢，導(dǎo)致食物在胃腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)引起胃腸炎發(fā)作，需要通過(guò)規(guī)律作息時(shí)間進(jìn)行改善，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。

5、迷走神經(jīng)興奮：人體睡眠后，胃腸道蠕動(dòng)速度減慢，使胃內(nèi)容物無(wú)法及時(shí)消化，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸炎復(fù)發(fā)，需要在睡覺(jué)之前避免大量進(jìn)食物，能夠降低疾病發(fā)生率。

在恢復(fù)過(guò)程當(dāng)中需要注意合理飲食習(xí)慣，盡量不要吃辣椒、火鍋、燒烤等刺激性食物，否則會(huì)影響到病情恢復(fù)。