更年期是自然絕經(jīng)前后的生理階段，一般可遵醫(yī)囑吃更年安片、谷維素片、六味地黃丸、安神補(bǔ)腦顆粒、逍遙丸等藥物改善失眠。但是藥物需到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

1、更年安片：含有地黃、熟地黃、制何首烏等成分，可以調(diào)節(jié)女性激素水平，有助于減緩激素變化引起的失眠癥狀。

2、谷維素片：主要成分為谷維素，能夠調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，減少內(nèi)分泌平衡障礙，改善更年期出現(xiàn)的心悸、失眠、多夢等植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀。

3、六味地黃丸：由熟地黃、酒萸肉、山藥、牡丹皮等成分組成，主要作用是滋陰補(bǔ)腎，有助于平衡體內(nèi)的陰陽，減輕失眠癥狀。

4、安神補(bǔ)腦顆粒：由鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜等成分組成，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用，有助于緩解焦慮、失眠等癥狀。

5、逍遙丸：主要成分包括丹參、川芎、白芍等，可以改善血液循環(huán)、緩解肌肉緊張，促進(jìn)失眠好轉(zhuǎn)。

日常注意保持規(guī)律的作息時(shí)間、避免熬夜、保持心情愉快，有助于緩解更年期癥狀，改善失眠。