沒(méi)有便意的便秘，需要根據(jù)引起的原因進(jìn)行治療，多考慮是不良的飲食習(xí)慣、飲水量不足造成的，但不排除是消化不良、胃腸功能紊亂、腸息肉等原因引起的。一旦癥狀持續(xù)存在，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1、不良的飲食習(xí)慣：如果在平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，經(jīng)常暴飲暴食，可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，也有可能會(huì)出現(xiàn)排便困難的情況。需要調(diào)整飲食，可適當(dāng)吃香蕉、紅心火龍果等富含膳食纖維的食物，加速胃腸蠕動(dòng)。

2、飲水量不足：如果平時(shí)的飲水量比較少，可能會(huì)降低腸道的濕潤(rùn)性，也有可能會(huì)誘發(fā)大便干燥、排便費(fèi)勁等情況。需要及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝溫水，能夠提高腸道的濕潤(rùn)性，改善上述現(xiàn)象。

3、消化不良：通常是胃動(dòng)力不足造成的，可能會(huì)使過(guò)多的食物在腸道內(nèi)聚集，出現(xiàn)腹脹、腹痛、有飽腹感、排便不暢等情況?？梢宰襻t(yī)囑使用健胃消食片、多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療，增強(qiáng)胃動(dòng)力。

4、胃腸功能紊亂：多考慮是不良的生活習(xí)慣造成的，可能會(huì)導(dǎo)致腸道菌群紊亂，出現(xiàn)排便不規(guī)律、腹部絞痛、食欲不振等情況。可以遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素顆粒等藥物治療，調(diào)節(jié)腸道菌群。

5、腸息肉：多數(shù)是慢性炎癥刺激或者是遺傳因素等原因引起的，如果未在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，可能會(huì)損傷腸道黏膜，出現(xiàn)大便出血、排便習(xí)慣改變等情況?？梢耘浜厢t(yī)生通過(guò)內(nèi)鏡下切除術(shù)、經(jīng)腹結(jié)腸和直腸切除術(shù)等方式處理，減輕疾病反應(yīng)。

在日常生活中，需要定期去醫(yī)院復(fù)查，及時(shí)關(guān)注身體的變化，切勿延誤病情。