乳腺增生指的是乳腺增生癥，乳腺增生癥平時也疼通常是正常的，建議患者及時到正規(guī)的醫(yī)院乳腺科做乳腺超聲的檢查，然后根據(jù)檢查的結(jié)果，由專業(yè)的醫(yī)生制定治療方案。

乳腺增生癥屬于乳腺科比較常見的疾病，跟不良的情緒或者是體內(nèi)的激素水平紊亂有密切的關(guān)系，在發(fā)病之后會導(dǎo)致患者乳房部位出現(xiàn)疼痛，還會伴有腫塊、乳頭溢奶等癥狀，特別是在月經(jīng)前后，會導(dǎo)致乳房部位疼痛癥狀明顯加重，一般可以通過局部熱敷的方式來緩解，另外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用逍遙丸、乳癖消片、乳寧片等藥物來緩解。

在日常生活中，患者需要注意多休息，避免長時間的熬夜，保持良好的心態(tài)，增加自身的營養(yǎng)，可以多吃富含維生水果，比如蘋果和火龍果等，盡量不要吃辣椒和芥末等刺激性食物。