脛骨結(jié)節(jié)炎主要是指脛骨結(jié)節(jié)部位發(fā)生了炎癥性改變，成人脛骨結(jié)節(jié)炎一直不好可能是長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)、關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、外傷等原因引起的，建議患者積極配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查，在查明引起原因后根據(jù)引起原因進(jìn)行針對(duì)治療。

1、長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)：如果平時(shí)喜歡進(jìn)行一些劇烈的體育活動(dòng)，比如打籃球、踢足球等，可能會(huì)導(dǎo)致脛骨結(jié)節(jié)受損嚴(yán)重，從而出現(xiàn)脛骨結(jié)節(jié)炎一直不好的現(xiàn)象，建議暫時(shí)禁止此類運(yùn)動(dòng)，等待機(jī)體得到充分的休息后該現(xiàn)象可逐漸緩解。

2、長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)：如果長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)，脛骨結(jié)節(jié)可因過(guò)度勞累反復(fù)出現(xiàn)脛骨結(jié)節(jié)炎，應(yīng)及時(shí)停止進(jìn)行重體力勞動(dòng)，可促進(jìn)病情盡快恢復(fù)。

3、關(guān)節(jié)炎：主要是指機(jī)體某一個(gè)關(guān)節(jié)或各個(gè)關(guān)節(jié)發(fā)生了炎癥改變，如果脛骨結(jié)節(jié)周圍的關(guān)節(jié)發(fā)生了關(guān)節(jié)炎，受到炎癥因子的刺激后也可出現(xiàn)脛骨結(jié)節(jié)炎一直不好的情況，并伴隨局部關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等癥狀，此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行緩解。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：是一種以侵蝕性關(guān)節(jié)炎為典型癥狀的免疫疾病，如果患者沒(méi)有得到及時(shí)有效的治療，可引發(fā)脛骨結(jié)節(jié)出現(xiàn)炎癥性改變，并伴隨局部關(guān)節(jié)晨僵、腫脹以及疼痛等癥狀，一般可遵醫(yī)囑使用醋酸潑尼松片、環(huán)磷酰胺片等藥物進(jìn)行治療。

5、外傷：如果在騎車時(shí)不小心發(fā)生了交通事故，可能會(huì)導(dǎo)致脛骨結(jié)節(jié)受到損傷，從而增加出現(xiàn)脛骨結(jié)節(jié)炎的幾率，此時(shí)可遵醫(yī)囑使用一些消炎止痛的藥物進(jìn)行緩解，比如頭孢克肟膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。

發(fā)生該疾病的患者在日常生活中應(yīng)注意保持機(jī)體充分休息，避免長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)了異常疼痛的癥狀，可通過(guò)局部按摩、局部熱敷等方法幫助緩解。