旋后外旋型踝關(guān)節(jié)骨折多考慮是過(guò)度肥胖、慢性勞損等原因?qū)е碌?，也不排除是外傷、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥等原因引起的，建議及時(shí)到醫(yī)院就診檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性的治療。

1、過(guò)度肥胖：如果身體比較肥胖，可能會(huì)對(duì)踝關(guān)節(jié)部位造成壓迫，出現(xiàn)旋后外旋型踝關(guān)節(jié)骨折的情況?？梢越Y(jié)合身體情況，適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)，例如慢走、慢跑、騎自行車(chē)等，有助于控制體重。

2、慢性勞損：長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)，容易使踝關(guān)節(jié)過(guò)度勞損，出現(xiàn)活動(dòng)受限、疼痛等癥狀，嚴(yán)重還可能會(huì)導(dǎo)致骨折。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，并且可以通過(guò)局部按摩、熱敷等方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解不適癥狀。

3、外傷：如果踝關(guān)節(jié)部位受到外力撞擊，容易導(dǎo)致軟組織損傷，嚴(yán)重還容易誘發(fā)上述疾病?？梢栽卺t(yī)院通過(guò)手法復(fù)位的方式治療，并且可以通過(guò)外固定器固定、石膏固定等方式治療，可以促進(jìn)愈合。

4、關(guān)節(jié)炎：可能是年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)損傷等原因誘發(fā)的，炎癥會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)部位造成刺激，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、畸形等癥狀，并且可能誘發(fā)踝關(guān)節(jié)部位的骨折。可以遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛，嚴(yán)重可以在醫(yī)院通過(guò)關(guān)節(jié)修復(fù)、關(guān)節(jié)置換等方式治療，一般可以達(dá)到控制疾病的效果。

5、骨質(zhì)疏松癥：該疾病通常是骨形成減少、骨吸收增加等原因?qū)е碌?，常常出現(xiàn)全身骨痛、骨折等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、利塞膦酸鈉片、唑來(lái)膦酸注射液等藥物，可以抑制破骨細(xì)胞，達(dá)到治療功效。

在日常生活中，要注意調(diào)整飲食，可以適當(dāng)多吃些雞蛋、大蝦、芝麻醬等含鈣量高的食物。