一般不存在腰椎退行性病變吃什么食物來補更好這一說法，腰椎退行性病變可以吃低脂肪、低糖、低鹽、高蛋白質(zhì)、高鈣等的食物，也要及時到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行相關(guān)檢查，然后根據(jù)病情的嚴重程度進行治療。

1、低脂肪：腰椎退行性病變可能是過度肥胖、過度勞累等原因?qū)е碌?，平時可以多吃些蘋果、娃娃菜、白菜等低脂肪的食物，以免營養(yǎng)過剩，增加腰椎負擔。

2、低糖：患者平時可以多吃些燕麥、黑米、西紅柿等低糖的食物，以免導致糖分在體內(nèi)堆積，誘發(fā)肥胖。

3、低鹽：可以吃些大蝦、魚類、瘦肉等低鹽的食物，以免增加腎臟負擔，導致身體水腫。

4、高蛋白質(zhì)：患者可以吃些雞蛋、芝麻醬、黃豆等蛋白質(zhì)含量高的食物，有助于輔助增加骨密度，并且增加韌帶彈性。

5、高鈣：日常飲食可以增加花生、奶酪、牛肉等含鈣量高的食物，有助于補充體內(nèi)的鈣質(zhì)，并且對疾病的恢復具有輔助功效。

在確診疾病后，患者可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，可以緩解疼痛。如果病情比較嚴重，可以在醫(yī)院通過椎間盤減壓、椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等手術(shù)方式進行治療，一般可以達到控制疾病的效果。平時患者要注意臥床休息，避免彎腰旋轉(zhuǎn)等動作，可以減輕腰椎負擔。