手指發(fā)麻可能是上肢負荷過重、外傷、雷諾病、腕管綜合征、頸椎病等原因造成的。經(jīng)常感到手指發(fā)麻，建議及時就醫(yī)。

1、上肢負荷過重：長時間使用鍵盤、搬運重物等，可能會導致手部肌肉疲勞和神經(jīng)受壓，影響神經(jīng)傳導，引起手指發(fā)麻、無力。

2、外傷：手部如果受到撞擊、擠壓可能會導致神經(jīng)或血管的損傷，從而引發(fā)手指發(fā)麻，并伴有疼痛、腫脹等癥狀。

3、雷諾?。河捎诤浠蚯榫w激動誘發(fā)的肢端供血小動脈痙攣狹窄，使血液流動減少，導致神經(jīng)末梢缺氧，出現(xiàn)手指發(fā)麻，并伴有皮膚變白、變紫的現(xiàn)象。

4、腕管綜合征：由于中神經(jīng)受壓，手指的血液流通量會減少，降低手指的靈敏度，容易出現(xiàn)活動受限、手指麻木、腕管疼痛等情況

5、頸椎病：頸椎病可能會導致頸椎間盤的突出或骨質增生，壓迫到神經(jīng)，影響神經(jīng)傳導，引起以上情況發(fā)生，并伴有頸背僵硬、疼痛等情況。

注意保持手指的溫暖，避免受到寒冷或潮濕的刺激，影響血液循環(huán)，加重手指發(fā)麻的癥狀。另外，如果手指發(fā)麻的癥狀持續(xù)加重或伴隨疼痛、腫脹等，應及時就醫(yī)，以便醫(yī)生根據(jù)具體情況進行診斷和治療。