前交叉韌帶損傷可能是劇烈運動、外傷等非接觸的運動損傷和接觸性損傷造成的。建議通過冰敷、休息、加壓包扎、藥物治療、手術治療等方法改善。患者可盡早到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。

1、冰敷：在受傷后的初期，可以用冰袋進行冰敷，有助于減輕炎癥，緩解腫脹和疼痛癥狀。注意避免將冰袋直接貼在皮膚上，防止凍傷。

2、休息：在損傷后需要給膝關節(jié)充分的休息時間，避免參與劇烈活動，可減輕對膝關節(jié)的負荷，促進傷口愈合。

3、加壓包扎：使用彈力繃帶對膝關節(jié)進行加壓包扎，可以減少出血和腫脹，注意不要過緊，避免影響血液循環(huán)。

4、藥物治療：如果疼痛嚴重，還可在醫(yī)生的指導下使用洛索洛芬鈉片、美洛昔康片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，減輕炎癥，緩解疼痛。

5、手術治療：如果韌帶損傷嚴重，發(fā)生斷裂，需要到醫(yī)院由專業(yè)的醫(yī)生進行關節(jié)鏡下韌帶重建術治療，恢復膝關節(jié)功能。

在治療過程中，需要定期到醫(yī)院進行復查，以便及時了解恢復情況，調整治療方案。