紅細胞總數(shù)偏高是指體內(nèi)紅細胞檢測值高于參考正常值，可能是高原反應(yīng)、脫水、腎臟疾病、骨髓疾病、慢性肺部疾病等原因引起的，建議及時到醫(yī)院就診，建議進一步完善血常規(guī)、外周血涂片檢查、基因檢測等，明確病因再進行針對性的治療。紅細胞總數(shù)的正常范圍因性別不同而有所差異，一般正常成年女性紅細胞的數(shù)量為350萬-500萬/mL，正常成年男性紅細胞的數(shù)量為400萬-500萬/mL。

1、高原反應(yīng)：長期在高海拔地區(qū)生活或長時間處于高海拔環(huán)境中，人體需要適應(yīng)缺氧環(huán)境，會產(chǎn)生大量的紅細胞來提高氧氣攜帶能力，就會出現(xiàn)紅細胞總數(shù)偏高的情況。

2、脫水：人體處于脫水狀態(tài)時，會導(dǎo)致體內(nèi)血液容量減少，血液總量降低，而紅細胞數(shù)量相對保持穩(wěn)定，就會造成紅細胞濃度升高。而人體在受到脫水刺激后，會激活人體釋放促紅細胞生成素，促進骨髓產(chǎn)生大量的紅細胞，從而導(dǎo)致紅細胞數(shù)量增多。

3、腎臟疾?。罕热缒I上腺皮質(zhì)功能亢進癥或多囊腎等腎臟疾病，正常情況下腎臟會產(chǎn)生促紅細胞生成素，若腎臟功能受損或患有腎臟疾病時，促紅細胞生成素分泌異常會導(dǎo)致人體缺氧，此時人體會激活骨髓產(chǎn)生大量的紅細胞來維持氧氣供應(yīng)，就會出現(xiàn)紅細胞增多的情況。

4、骨髓疾病：多發(fā)性骨髓瘤或紅細胞增多癥等骨髓疾病，骨髓中的異常細胞增殖過度，會取代正常的造血細胞，這些異常細胞可能會增加紅細胞的生成。

5、慢性肺部疾?。罕热缏宰枞苑渭膊　⒎卫w維化等，患有肺部疾病時會導(dǎo)致肺部的氧氣交換能力下降，氧氣供應(yīng)不足會刺激人體的代償性反應(yīng)，刺激骨髓產(chǎn)生紅細胞來滿足人體的氧氣需求，從而出現(xiàn)紅細胞數(shù)量增多的現(xiàn)象。

患者日常要注意生活護理，保持生活作息有規(guī)律，不要熬夜，合理補充營養(yǎng)，多吃芹菜、生菜、蘋果、草莓等蔬菜、水果，適量吃瘦肉、魚肉等食物補充蛋白，可增強體質(zhì)、提高免疫力。