腱鞘炎可以選擇熱毛巾或者熱鹽袋熱敷，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

腱鞘炎是腱鞘發(fā)生的急性或者慢性炎癥反應(yīng)，好發(fā)于手部和腕部，可能是長期或者過度使用手指和腕關(guān)節(jié)的原因，導(dǎo)致局部疼痛或者受累關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙等癥狀?；疾『笫怯脽崦砘蛘邿猁}袋熱敷，需要控制好適當(dāng)溫度，直接熱敷在患處，每次熱敷時(shí)間控制在10分鐘到15分鐘，能夠加快血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退，緩解疼痛癥狀。在熱敷過程中保持恒溫，而且要頻繁更換毛巾。

腱鞘炎除了熱敷以外，也可以選擇紅外線治療，能夠加快局部的血液循環(huán)，還可以幫助改善炎癥反應(yīng)，減輕疼痛。嚴(yán)重時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片、依托考昔片等藥物治療，可以達(dá)到抗炎和鎮(zhèn)痛作用。

患者日常做到勞逸結(jié)合，避免過度頻繁活動(dòng)，如果出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。