孩子5歲了睡覺老是要摟著通常是安全感需求、依賴習慣、分離焦慮、環(huán)境不適應、身體不適等原因引起，如果家長對孩子的這種情況感到擔憂或困惑，建議帶孩子前往醫(yī)院進行相關檢查，醫(yī)生會根據(jù)孩子的具體情況提供相應的建議和治療方案。

1、安全感需求：孩子的年齡較小，通常需要家長給予較多的安全感和親密感，摟著睡覺可以讓孩子感覺到被保護和安心。家長可以通過給予孩子更多的關愛和陪伴增加孩子的安全感，幫助孩子戒掉摟著睡的現(xiàn)象。

2、依賴習慣：長時間的摟著睡覺可能會導致孩子形成依賴摟著睡覺的習慣，家長可逐步減少摟著孩子睡覺的時間和頻率，鼓勵孩子自己入睡，可逐漸幫助孩子建立獨立的睡眠習慣。

3、分離焦慮：孩子可能會對與家長的分離感到焦慮，摟著睡覺可以減輕這種焦慮，家長可以與孩子進行溝通，幫助孩子逐漸克服分離焦慮，以促進孩子養(yǎng)成獨立睡覺的習慣。

4、環(huán)境不適應：孩子在新環(huán)境中睡覺時可能會感到不適應，需要通過摟著睡以獲得安慰，家長可以嘗試在孩子旁邊講故事或在孩子的房間裝飾一些卡通貼畫，有助于幫助孩子放松心情，適應新環(huán)境。

5、身體不適：孩子的免疫力比較低，容易受到病原微生物的侵襲，引發(fā)上呼吸道感染、扁桃體炎等疾病，這些疾病易導致孩子身體出現(xiàn)不適感而無法入睡，家長的摟抱可以使孩子感到舒適。當孩子患有上述疾病時，家長需要帶孩子及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下服用藥物進行治療。

平時家長要引導孩子養(yǎng)成早睡的良好習慣，避免存在長時間熬夜情況，在飲食方面要注意督促孩子營養(yǎng)均衡，對于身高的增長及身體健康有益。