孩子5歲了睡覺(jué)老是要摟著通常是安全感需求、依賴(lài)習(xí)慣、分離焦慮、環(huán)境不適應(yīng)、身體不適等原因引起，如果家長(zhǎng)對(duì)孩子的這種情況感到擔(dān)憂或困惑，建議帶孩子前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的具體情況提供相應(yīng)的建議和治療方案。

1、安全感需求：孩子的年齡較小，通常需要家長(zhǎng)給予較多的安全感和親密感，摟著睡覺(jué)可以讓孩子感覺(jué)到被保護(hù)和安心。家長(zhǎng)可以通過(guò)給予孩子更多的關(guān)愛(ài)和陪伴增加孩子的安全感，幫助孩子戒掉摟著睡的現(xiàn)象。

2、依賴(lài)習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間的摟著睡覺(jué)可能會(huì)導(dǎo)致孩子形成依賴(lài)摟著睡覺(jué)的習(xí)慣，家長(zhǎng)可逐步減少摟著孩子睡覺(jué)的時(shí)間和頻率，鼓勵(lì)孩子自己入睡，可逐漸幫助孩子建立獨(dú)立的睡眠習(xí)慣。

3、分離焦慮：孩子可能會(huì)對(duì)與家長(zhǎng)的分離感到焦慮，摟著睡覺(jué)可以減輕這種焦慮，家長(zhǎng)可以與孩子進(jìn)行溝通，幫助孩子逐漸克服分離焦慮，以促進(jìn)孩子養(yǎng)成獨(dú)立睡覺(jué)的習(xí)慣。

4、環(huán)境不適應(yīng)：孩子在新環(huán)境中睡覺(jué)時(shí)可能會(huì)感到不適應(yīng)，需要通過(guò)摟著睡以獲得安慰，家長(zhǎng)可以嘗試在孩子旁邊講故事或在孩子的房間裝飾一些卡通貼畫(huà)，有助于幫助孩子放松心情，適應(yīng)新環(huán)境。

5、身體不適：孩子的免疫力比較低，容易受到病原微生物的侵襲，引發(fā)上呼吸道感染、扁桃體炎等疾病，這些疾病易導(dǎo)致孩子身體出現(xiàn)不適感而無(wú)法入睡，家長(zhǎng)的摟抱可以使孩子感到舒適。當(dāng)孩子患有上述疾病時(shí)，家長(zhǎng)需要帶孩子及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。

平時(shí)家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成早睡的良好習(xí)慣，避免存在長(zhǎng)時(shí)間熬夜情況，在飲食方面要注意督促孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)于身高的增長(zhǎng)及身體健康有益。