小孩跑步會影響長高嗎
小孩跑步一般不會影響長高的，如果小孩有發(fā)育不良的問題，建議家長及時帶小孩到醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確具體的原因，并積極給予對癥治療。
跑步能夠鍛煉骨骼和肌肉，而且可以促進(jìn)身體的新陳代謝，小孩跑步一般不會影響長高，相反對骨骼的生長和發(fā)育有一定的好處，但是要適量跑步，制定合理的運動時間，避免跑步時間過長引起身體的不適。影響小孩長高的因素有很多，其中包括遺傳因素、體內(nèi)生長激素缺乏等，如果小孩有生長發(fā)育問題，需要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，根據(jù)具體的原因及時治療，避免影響小孩的生長發(fā)育。
家長要給小孩制定合理的運動計劃，在運動前要提前熱身，防止出現(xiàn)肌肉損傷。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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