喉嚨痛的原因不同，緩解方法不一樣，有可能是飲食刺激、環(huán)境刺激、過(guò)度說(shuō)話、咽喉炎、扁桃體發(fā)炎等原因引起的，建議患者前往醫(yī)院就診，可以根據(jù)不同的原因選擇有效方式進(jìn)行治療。

1、飲食刺激：喉嚨痛的患者有可能是經(jīng)常吃辣椒或芥末造成的，在日常生活當(dāng)中要注意飲食，可以吃些雪梨和枇杷等這些水果，有潤(rùn)喉的效果，緩解疼痛癥狀。

2、環(huán)境刺激：周?chē)沫h(huán)境特別干燥，很可能會(huì)導(dǎo)致喉嚨痛，需要喝些溫水，然后要開(kāi)窗通風(fēng)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候在屋里面放上加濕器。

3、過(guò)度說(shuō)話：喉嚨痛有可能和長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話有關(guān)系，需要減少說(shuō)話的頻率，能使患者疼痛癥狀減輕。

4、咽喉炎：喉嚨痛有可能和發(fā)生炎癥感染有關(guān)系，可以考慮使用溫鹽水漱口，有輔助消炎效果，也有緩解疼痛癥狀作用。

5、扁桃體炎：扁桃體發(fā)炎之后也會(huì)導(dǎo)致患者有喉嚨痛的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用清喉利咽顆粒、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物治療，有消炎效果。

恢復(fù)期間患者要保持心情放松，可以適當(dāng)做些鍛煉，比如慢跑和快走等，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，對(duì)于疾病恢復(fù)也會(huì)有輔助效果。