更年期是女性卵巢功能衰退進(jìn)入老年階段的時(shí)期，更年期可以通過(guò)一般治療，比如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、合理飲食，也可以遵醫(yī)囑通過(guò)藥物治療、中醫(yī)針灸等方法治療，建議患者及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行全方面檢查，才能夠了解具體情況，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行針對(duì)性治療。

一、一般治療

1、規(guī)律作息：患者在平時(shí)需要有規(guī)律作息時(shí)間，不能夠經(jīng)常熬夜，做到早睡早起，有利于身體健康。

2、適量運(yùn)動(dòng)：平時(shí)可以適量進(jìn)行跑步或者游泳等運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠提高身體抗病能力。

3、合理飲食：在飲食上需要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，可以選擇吃蘋(píng)果、青菜、西紅柿等綠色的蔬菜和水果。

二、藥物治療：患者如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、血府逐瘀丸、益母草顆粒等藥物治療，具有調(diào)理月經(jīng)作用。

三、中醫(yī)針灸：屬于中醫(yī)治療方式，通過(guò)對(duì)穴位針刺，能夠促進(jìn)身體里面血液循環(huán)，調(diào)理經(jīng)絡(luò)，有利于緩解失眠和情緒紊亂等癥狀。

如果患者出現(xiàn)明顯的不適癥狀，建議去醫(yī)院及時(shí)告知醫(yī)生，以免延誤病情治療。