腰椎間盤突出經(jīng)常是脊柱外科常見病和多發(fā)病是造成下腰痛和腰腿痛比較主要的一種原因。該病可以選擇一般治療、物理治療、手術(shù)治療等方法進行治療，應到醫(yī)院做CT檢查、核磁共振檢查等明確診斷，然后根據(jù)病因，遵醫(yī)囑采取治療措施。

一、一般治療

1、臥床休息：腰椎間盤突出患者通過臥床休息，能夠起到緩解的作用，在休息之后，肌肉也能夠逐漸的得到放松，從而能夠使壓力逐漸的得到緩解。

2、減少負重：在平時盡量不要過度負重，減輕對腰部的刺激，通?？梢愿纳瓢Y狀，盡量不要進行重體力勞動。

二、物理治療

1、按摩：可以將雙手搓熱對局部進行按摩，有助于促進血液循環(huán)，也能夠減輕炎癥，改善身體不適癥狀。

2、針灸：通過針灸腰椎部位的穴位，能夠加速局部的血液循環(huán)，改善腰椎間盤突出引起的疼痛癥狀，在針灸的時候一定要到正規(guī)醫(yī)院操作。

三、手術(shù)治療：如果腰椎間盤突出的癥狀比較嚴重，通過以上方法效果并不是特別明顯的，患者可以選擇微創(chuàng)手術(shù)治療，可以控制病癥，減輕疼痛。

治療期間需要保持良好清淡，還應做好局部的保暖工作，盡量不要過度勞累，可以適當?shù)某砸恍╇u蛋、牛奶等，補充身體所需的營養(yǎng)。