牙齒磨損是指主要由機(jī)械摩擦作用造成的牙體硬組織漸進(jìn)性喪失的疾病，可能是不良飲食習(xí)慣、磨牙、牙齒組織結(jié)構(gòu)不完善、咬合關(guān)系不良、胃腸功能紊亂等原因?qū)е碌?，建議去醫(yī)院的口腔科做牙齒相關(guān)的檢查，可以了解具體原因，然后針對(duì)性治療。

1、不良飲食習(xí)慣：如果在平時(shí)的生活中經(jīng)常吃過(guò)度粗糙的食物，比如玉米、蕎麥等，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒磨損。在平時(shí)的生活中需要糾正不良的飲食習(xí)慣，可以吃一些容易咀嚼的食物，比如粥類(lèi)、湯類(lèi)。

2、磨牙：可能是精神壓力過(guò)大、腸道寄生蟲(chóng)病和遺傳等因素所導(dǎo)致的，容易在夜間睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致牙齒磨損?？梢栽谝归g睡覺(jué)的時(shí)候使用牙齒咬合板，能夠減輕磨損。

3、牙齒組織結(jié)構(gòu)不完善：發(fā)育和礦化不良的釉質(zhì)與牙本質(zhì)易出現(xiàn)磨損。可以去醫(yī)院的口腔科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的牙膏以及牙刷，能減少對(duì)牙齒的損傷。

4、咬合關(guān)系不良：如果存在牙齒缺失過(guò)多或牙齒排列紊亂的現(xiàn)象，可能會(huì)導(dǎo)致個(gè)別牙或一組牙負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而發(fā)生磨損?？梢酝ㄟ^(guò)種植牙、牙齒矯正的方式改善牙齒咬合關(guān)系。

5、胃腸功能紊亂：胃腸功能紊亂會(huì)導(dǎo)致唾液減少或唾液內(nèi)蛋白含量減少，降低了對(duì)牙齒的潤(rùn)滑作用，使牙齒磨損增加?？梢耘浜厢t(yī)生使用酪酸梭菌活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物治療，能夠幫助調(diào)節(jié)腸道功能。

治療的過(guò)程中需要改變不良的習(xí)慣，還需要修復(fù)缺失的牙齒，平時(shí)吃過(guò)東西之后還需要刷牙或漱口，能夠減少細(xì)菌滋生。