痛經(jīng)一般是指來月經(jīng)前后出現(xiàn)下腹部疼痛，可以通過一般治療、物理方法、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。需要注意患者年齡不同，病因不同，治療方法也有一定的區(qū)別。需及時前往醫(yī)院進行相關檢查，然后遵醫(yī)囑治療。

1、一般治療：如果是輕度的痛經(jīng)，可以用熱毛巾熱敷腹部，輕輕按摩，同時可以喝點紅糖水，具有暖宮暖胃的作用，在一定程度上也可以緩解痛經(jīng)。

2、物理方法：主要通過瑜伽、電療、拉伸、漸進式放松練習和有氧舞蹈輔助干預，緩解一定程度的焦慮使疼痛感減輕。

3、藥物治療：可以在醫(yī)生指導下口服非甾體抗炎藥物對乙酰氨基酚緩釋片、布洛芬片等，可以快速緩解腹部疼痛。對于痛經(jīng)比較嚴重的患者，也可以應用雌激素、孕激素等進行治療。

4、中醫(yī)治療：可以通過口服中藥湯劑以及針灸、穴位按摩等進行治療，可以緩解痛經(jīng)。

5、手術(shù)治療：痛經(jīng)如果是由于子宮肌瘤、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥等引起，一般可以在醫(yī)生指導下選擇手術(shù)進行治療。

患有痛經(jīng)，平時要注意腹部保暖，多穿點衣服，避免著涼，注意飲食，盡量要多吃一些溫熱性的食物，避免吃寒涼辛辣刺激性食物。