經(jīng)常喝純牛奶一般是不會上火的，但是需要控制好攝入量，如果出現(xiàn)上火癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

純牛奶屬于日常生活中比較常見的一種奶制品，里面的營養(yǎng)價(jià)值相對來說是比較高的，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素、碳水化合物等營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分都屬于人體不可缺少的，適當(dāng)喝能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要能量，增加機(jī)體免疫能力和抵抗能力，還能夠促進(jìn)睡眠改善失眠的癥狀，并不會導(dǎo)致患者出現(xiàn)上火，是需要控制好攝入量，如果過多喝，可能會導(dǎo)致胃腸道內(nèi)功能紊亂，引起消化不良，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹和腹痛，另外對于純牛奶過敏者通常是禁止喝的。

如果患者出現(xiàn)上火，建議吃涼性的水果，比如柚子、雪梨等，能夠達(dá)到降火的作用，比較嚴(yán)重者可以配合醫(yī)生使用黃連上清片、牛黃解毒丸、雙黃連口服液等藥物治療，達(dá)到降火作用。需要保證充足睡眠，避免長時(shí)間熬夜。