末次月經(jīng)11月21號預產(chǎn)期是什么時候
末次月經(jīng)11月21號，預產(chǎn)期大概是下一年的8月28號。預產(chǎn)期只是一個粗略的估算，由于每個女性的月經(jīng)周期不同，預產(chǎn)期提前或者延后兩周左右都屬于正?，F(xiàn)象，妊娠過程中如果出現(xiàn)異常狀況應盡早就醫(yī)，配合醫(yī)生完善體格檢查和B超檢查等，明確原因后采用合適的方法處理。
預產(chǎn)期的計算通常是從末次月經(jīng)的第1日開始，計算方法是末次月經(jīng)的月份加上9或減去3，末次月經(jīng)的日期加上7，如果末次月經(jīng)是11月21號，11-3=8，21+7=28，那么預產(chǎn)期為下一年的8月28號。但如果平時月經(jīng)不規(guī)律，比如每月延后7天，那么預產(chǎn)期可能也會延后7天左右。
平時注意規(guī)律作息，盡量避免熬夜，妊娠過程中建議多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如胡蘿卜和柚子等，并遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢，了解胎兒的發(fā)育情況。
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（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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